舌苔黄厚发腻是怎么回事

舌苔黄厚发腻多由体内湿热积聚或脾胃功能失调引起。湿热内蕴或饮食不节导致痰湿停滞,浊气上泛于舌面,形成黄厚腻苔。这种情况常见于消化系统功能紊乱或炎症反应,也可能与感染、代谢异常有关。

湿热体质或脾胃虚弱者易出现此类舌象。长期过食辛辣油腻、生冷食物,或熬夜、压力过大,都会加重脾胃负担,使湿浊内生。夏季暑湿较重时,症状可能更为明显。部分呼吸道或消化道感染患者,因炎症反应也会出现暂时性黄腻苔。中医认为这与三焦气机不畅、肝胆湿热或肠胃积热密切相关,需结合其他症状综合判断。

观察舌苔变化需注意排除食物染色干扰,如饮用浓茶、咖啡或食用有色食物后可能出现假性黄苔。症状持续超过两周或伴有口苦、腹胀、便秘等不适,建议及时就医检查。日常需保持饮食清淡,适量运动促进代谢,避免过度劳累。舌苔反映身体状态,但不可单凭舌象自行用药,需专业医师辨证施治。记录每日舌象变化有助于医生判断病情进展,就诊前避免刮舌或使用刺激性漱口水。

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2025-09-01 浏览 3
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