多喝热水对流感有帮助吗

多喝热水对流感有帮助。患流感后会出现高热、头痛、乏力、肌肉酸痛等全身症状，鼻塞流涕症状也可能存在。

高热会增加机体消耗及水分蒸发，再加上流感可能会影响食欲，导致摄入不足，机体会出现缺水状态。严重时可出现细胞组织脱水，这样既对身体有危害，也不利于疾病的恢复。多喝热水可以补充机体缺失的水分，保证机体代谢的需求，也可以加快一些毒素、炎症因子排出体外。

多饮水，同时还需注意抗病毒对症治疗，以及注意休息，补充足够的能量、营养物质及维生素，为机体代谢提供充足的原材料，更有利于机体恢复。

2022-02-17 浏览 8

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