安全期并非绝对安全。安全期避孕法基于女性月经周期的规律性，通过避开排卵期进行性生活来降低怀孕风险。这种方法存在一定的不确定性，因为女性的排卵时间可能受到多种因素影响，如情绪波动、疾病、药物使用等，导致排卵提前或推迟。安全期避孕法并不能完全避免怀孕的可能性。
安全期避孕法的原理是通过计算月经周期中的排卵期，避开这段时间进行性生活。通常，排卵期发生在下次月经前14天左右，而卵子在排出后只能存活12-24小时，精子在女性体内可以存活3-5天。理论上在排卵前后的几天内进行性生活容易怀孕。女性的月经周期并非总是规律，尤其是年轻女性或月经不调的女性，排卵时间可能难以准确预测。压力、疲劳、疾病等因素也可能影响排卵时间，导致安全期计算不准确。
使用安全期避孕法时，需要注意多个方面。首先，女性需要准确记录月经周期，至少连续记录6个月以上，以了解自身的周期规律。其次，安全期避孕法更适合月经周期非常规律的女性，对于月经不调或周期不稳定的女性，这种方法的风险较高。安全期避孕法并不能预防性传播疾病，因此在没有固定性伴侣或存在性传播疾病风险的情况下，建议使用其他避孕方法，如避孕套。即使使用安全期避孕法，也应做好意外怀孕的心理准备，必要时采取紧急避孕措施。
安全期避孕法虽然简单易行，但其安全性并不高，尤其对于月经周期不规律或存在其他影响排卵因素的女性。在使用这种方法时，需要充分了解其局限性，并结合其他避孕措施，以降低意外怀孕的风险。
