孕妇外阴肿痒应保持局部清洁干燥、穿着宽松透气的棉质内裤、避免使用刺激性洗液、及时就医排查感染、注意饮食清淡避免辛辣刺激。具体分析如下：
1.保持局部清洁干燥：孕妇外阴肿痒时，应每日用温水清洗外阴，避免使用过热的水或过度搓洗。清洗后轻轻拍干，保持外阴干燥，避免潮湿环境滋生细菌。定期更换内裤，避免长时间穿着潮湿的内裤，减少局部刺激。
2.穿着宽松透气的棉质内裤：选择宽松、透气的棉质内裤，避免穿着过紧或化纤材质的内裤，减少对外阴的摩擦和刺激。棉质内裤吸湿性好，有助于保持外阴干燥，减少不适感。
3.避免使用刺激性洗液：孕妇外阴肿痒时，应避免使用含有香料、酒精或其他刺激性成分的洗液。选择温和、无刺激的清洁产品，或仅用清水清洗，避免破坏外阴的自然菌群平衡。
4.及时就医排查感染：外阴肿痒可能是感染或其他妇科疾病的信号，孕妇应及时就医，进行必要的检查，如白带常规、细菌培养等，以排除霉菌、细菌或病毒感染，并根据医生建议进行治疗。
5.注意饮食清淡避免辛辣刺激：孕妇应保持饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、胡椒、咖啡等。多摄入富含维生素和纤维的食物，如新鲜蔬菜、水果，有助于增强免疫力，减少外阴肿痒的发生。
孕妇外阴肿痒可能与激素水平变化、局部卫生状况、感染等因素有关。在采取上述措施的同时，孕妇应保持良好的心态，避免过度焦虑，定期进行产检，确保母婴健康。若症状持续或加重，应及时就医，避免延误治疗。
