支气管炎能吃羊肉吗

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等呼吸内科

支气管炎患者能否吃羊肉需要根据具体情况而定。如果处于支气管炎的急性发作期，有发热、咳嗽、咳痰、气喘等症状明显时，不建议吃羊肉；如果处于病情的稳定期，可以适量食用。

在支气管炎急性发作期，身体处于炎症应激状态，此时消化功能可能会受到一定影响。羊肉属于温热性食物，热量较高，而且比较油腻，食用后可能会加重胃肠道的负担，不利于身体集中精力对抗炎症，还可能会使体内生热，导致肺热加重，进而使咳嗽、咳痰等症状加剧。

而在支气管炎稳定期，适量食用羊肉是有一定好处的。羊肉富含蛋白质、维生素B1、B2、B6以及铁、锌、硒等多种营养成分。蛋白质是身体修复和维持正常生理功能所必需的营养物质，有助于提高机体的免疫力，增强身体的抵抗力，对于预防支气管炎的复发有一定的积极意义。但即使在稳定期食用，也应注意烹饪方式，尽量选择清淡的做法，如清炖羊肉，避免加入过多辛辣、刺激性的调料，并且要控制食用量，避免一次性食用过多。

2024-11-12 浏览 1

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