突然烦闷怎么办

突然烦闷需根据引起原因采取相应处理方法，常见引起原因有周围环境因素、自身心理因素和甲状腺功能亢进症等。

如果患者所处的环境脏乱或声音嘈杂，可能会引起心情烦闷，建议换一个良好的新环境，或者是听舒缓的音乐，可以缓解烦闷情绪以及调整心情。

如果患者是由于工作或学习压力过大，造成心情烦闷，可以向自己的亲朋好友倾诉，或者到户外适当进行运动，将心中的烦闷释放出来。若同时伴有抑郁、焦虑等症状，不排除有心理疾病的可能，建议患者可以到正规医院心理科进行心理疏导。

甲状腺功能亢进症的病人由于体内甲状腺激素水平过高，会刺激神经系统引起相应的神经精神症状，使患者出现易怒、焦虑、烦闷等情绪。患者可以在医生指导下使用抗甲状腺药物进行治疗，常用药物有甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等。

2022-07-25 浏览 3

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