鼻炎的治疗方法包括使用生理盐水冲洗鼻腔、服用抗组胺药物减轻症状、局部应用糖皮质激素喷雾、避免接触过敏原、针灸辅助缓解症状。具体分析如下：
1.使用生理盐水冲洗鼻腔：生理盐水冲洗能清除鼻腔内的分泌物和过敏原，减少黏膜刺激，改善通气功能。操作时需使用专用洗鼻器，水温接近体温，避免用力过猛导致不适。长期坚持可降低鼻腔炎症反应，适合慢性鼻炎患者。
2.服用抗组胺药物减轻症状：抗组胺药物能阻断组胺受体，缓解打喷嚏、流涕等过敏症状。常见药物包括氯雷他定、西替利嗪等，需按医嘱服用，避免过量引起嗜睡或口干。适用于过敏性鼻炎急性发作期。
3.局部应用糖皮质激素喷雾：糖皮质激素喷雾直接作用于鼻腔黏膜，减轻炎症和肿胀。使用前需摇匀，喷头对准鼻腔外侧，避免长期连续使用导致黏膜萎缩。对中度至重度鼻炎效果显著。
4.避免接触过敏原：减少与花粉、尘螨、宠物皮屑等过敏原接触，可降低鼻炎发作频率。保持室内清洁，使用防螨寝具，外出佩戴口罩。需结合过敏原检测针对性预防。
5.针灸辅助缓解症状：针灸通过刺激特定穴位调节免疫和神经功能，改善鼻塞、流涕等症状。常用穴位包括迎香、印堂等，需由专业医师操作，疗程通常为10-15次。
治疗期间需注意饮食清淡，避免辛辣刺激食物加重炎症。保证充足睡眠，增强免疫力。若症状持续或加重，应及时就医调整方案。
