出现中风前兆应立即停止活动保持安静、迅速拨打急救电话寻求专业帮助、避免自行服药或进食饮水、记录症状出现时间及表现、保持患者情绪稳定避免紧张。具体分析如下：
1.立即停止活动保持安静：中风前兆出现时需立即中止所有活动，平卧或静坐以减少脑部耗氧量。突发肢体麻木、言语不清等症状可能提示脑血管供血异常，任何身体活动都可能加重缺血状况。保持静止状态能延缓病情进展，为后续抢救争取时间。
2.迅速拨打急救电话寻求专业帮助：脑血管疾病具有极强的时间依赖性，每延迟一分钟都可能造成不可逆损伤。急救人员能在转运途中实施初步评估与处理，缩短入院后检查时间。明确告知接诊人员症状起始时间、具体表现及基础病史。
3.避免自行服药或进食饮水：吞咽功能可能已受脑缺血影响，进食饮水易引发呛咳导致肺炎。某些药物可能干扰凝血机制或掩盖症状，如阿司匹林虽能抗凝但需排除脑出血后才可使用。未经专业评估的处置可能加重病情。
4.记录症状出现时间及表现：详细记录眩晕、视物模糊等症状的起始时间，有助于医生判断是否处于溶栓治疗时间窗内。描述症状演变过程可辅助鉴别脑梗死与短暂性脑缺血发作，对治疗方案选择具有关键意义。
5.保持患者情绪稳定避免紧张：紧张情绪会加速心率、升高血压，增加脑耗氧量并可能诱发血管痉挛。可通过语言安抚减少患者恐惧感，避免围观造成环境嘈杂。情绪管理能降低应激反应对脑血管的二次伤害。
突发脑血管症状时需确保周围环境安全，移除尖锐物品防止跌倒损伤。转运过程中注意固定头部减少晃动，密切观察意识状态变化。既往有高血压或糖尿病病史者需定期监测相关指标，但急性发作期不可盲目调整原有药物剂量。
