针灸疏通经络的具体次数因人而异，需结合体质、病情及治疗反应综合判断。通常慢性病症或复杂体质需较长时间调理，可能需10-20次为一个疗程；急性症状或单纯经络阻滞可能3-5次见效。关键取决于个体对针刺的敏感度与经络淤堵程度，专业医师会根据每次治疗后的脉象、舌诊及症状变化动态调整方案。
经络疏通本质是恢复气血运行的动态平衡。中医理论认为，经络是能量通道，淤堵可能由寒湿、气滞、血瘀等病理因素导致。针灸通过刺激特定穴位激发经气，逐步化解阻滞。初期治疗可能以唤醒经络为主，出现酸麻胀重的得气感；中期气血开始有序流动，伴随排病反应如局部发热或短暂症状加重；后期需巩固疗效，防止反复。现代针灸能调节神经-内分泌-免疫网络，促进内源性修复物质的释放，这与传统通经络理念有内在一致性。
治疗期间需避免空腹或过饱状态下施针，防止晕针。体质虚弱者宜采用轻刺激手法，孕妇及出血性疾病患者慎用。治疗后4小时内不宜接触冷水或剧烈运动，以免风寒入侵影响疗效。部分人群可能出现短暂疲乏感，属气血调动的正常反应。需选择正规医疗机构，确保无菌操作与穴位定位准确。饮食上配合温通类食材如生姜、桂圆可增强效果，忌食生冷油腻。疗程间隔建议保持规律，通常隔日一次或每周2-3次，确保刺激连续性。
