经常口干舌燥确实可能增加口腔溃疡的发生风险。唾液分泌不足会导致口腔黏膜失去润滑和保护，使黏膜更容易受到机械摩擦、细菌或酸性物质的刺激，从而引发溃疡。
口干与口腔溃疡的关联主要体现在唾液功能上。唾液不仅湿润口腔，还含有抗菌成分和生长因子，能帮助修复黏膜损伤。当唾液分泌减少时，口腔环境变得干燥，黏膜防御能力下降。长期口干可能伴随频繁舔唇、咬颊等无意识动作，进一步损伤脆弱黏膜。某些系统性疾病如干燥综合征或药物副作用如抗组胺药、利尿剂也可能同时引发口干和溃疡。
预防此类溃疡需多管齐下。保持充足水分摄入，避免过度摄入咖啡因或酒精等脱水物质。使用人工唾液或含木糖醇的口腔喷雾可临时缓解干燥。饮食上减少辛辣、过烫或坚硬食物，以免刺激黏膜。若长期存在口干或反复溃疡，建议排查潜在病因，如糖尿病、自身免疫疾病或药物影响。夜间口干者可尝试加湿器改善环境湿度。口腔护理选择温和的含氟牙膏，避免含十二烷基硫酸钠SLS的产品。必要时，医生可能开具局部激素或促进黏膜修复的药物。
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