手和脚长湿疹可选用激素类药膏、钙调磷酸酶抑制剂、抗组胺药膏、中药类药膏、保湿修复类药膏，具体分析如下：
1.激素类药膏：激素类药膏是治疗湿疹的常用药物，具有抗炎、抗过敏和止痒的作用。常见的激素类药膏包括氢化可的松、地塞米松等。这类药膏能够迅速缓解湿疹引起的红肿、瘙痒等症状，但长期使用可能导致皮肤萎缩、色素沉着等副作用，因此需在医生指导下使用，避免滥用。
2.钙调磷酸酶抑制剂：钙调磷酸酶抑制剂如他克莫司软膏和吡美莫司乳膏，适用于对激素类药膏不耐受或长期使用激素类药膏无效的患者。这类药物通过抑制免疫反应来减轻炎症，具有较好的抗炎效果，且不会引起皮肤萎缩等副作用，适合长期使用。
3.抗组胺药膏：抗组胺药膏如苯海拉明乳膏，主要用于缓解湿疹引起的瘙痒症状。这类药物通过阻断组胺受体，减少瘙痒感，适用于轻度湿疹患者。抗组胺药膏通常与其他治疗药物联合使用，以增强治疗效果。
4.中药类药膏：中药类药膏如黄连膏、紫草膏等，具有清热解毒、消炎止痒的作用。这类药膏成分天然，副作用较少，适合对化学药物敏感的患者。中药类药膏通过调节体内湿热，改善湿疹症状，但疗效较慢，需长期坚持使用。
5.保湿修复类药膏：保湿修复类药膏如尿素乳膏、凡士林等，主要用于修复皮肤屏障，防止水分流失。湿疹患者皮肤屏障功能受损，容易干燥脱屑，使用保湿修复类药膏可以改善皮肤状态，减少湿疹复发。这类药膏通常作为辅助治疗，与其他药物联合使用。
湿疹的治疗需根据患者的具体情况选择合适的药物，同时注意日常护理，避免接触过敏原，保持皮肤清洁和湿润，以促进病情恢复。
