鼻炎发作时确实会引起打喷嚏。打喷嚏是鼻黏膜受到刺激后的常见反应，尤其是过敏性鼻炎或急性鼻炎发作期间，外界过敏原、病毒或冷空气等刺激物接触鼻腔后，会触发神经反射，导致突然的、频繁的喷嚏。
鼻炎引起的打喷嚏通常伴随其他症状，如鼻塞、流清水样鼻涕或鼻痒。过敏性鼻炎患者的喷嚏可能成串出现，尤其在早晨或接触花粉、尘螨后；急性病毒性鼻炎如感冒初期也可能以喷嚏为先兆，但后期多转为黏稠鼻涕。部分非过敏性鼻炎患者接触辛辣食物、烟雾或温度变化时，也可能因鼻黏膜敏感而打喷嚏。频繁喷嚏可能导致咽喉干痛、头痛，甚至影响睡眠质量。
打喷嚏时建议避免用力捏鼻或憋住，以免增加鼻窦或耳部压力。外出佩戴口罩可减少冷空气或过敏原刺激，室内保持湿度在40%-60%能缓解黏膜干燥。若喷嚏持续超过两周，或伴随黄绿色脓涕、发热，需警惕细菌性鼻窦炎，应及时就医。日常避免频繁揉鼻，擤鼻涕时单侧交替进行，过度使用减充血喷剂可能加重黏膜损伤。过敏体质者需定期清洁床品，必要时在医生指导下使用抗组胺药或鼻用激素。
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宋海涛
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