吃橄榄能治咳嗽吗

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等呼吸内科

吃橄榄对治疗咳嗽有一定的帮助。

橄榄味甘酸、性平，具有清肺利咽、生津止渴等功效。从中医的角度来看，咳嗽的产生与肺脏功能失调等多种因素有关。橄榄对于肺热引起的咳嗽有一定的缓解作用。当人体肺热时，可能会出现咽喉肿痛、咳嗽咳痰等症状，橄榄的清肺利咽作用可以减轻咽喉部位的不适，从而在一定程度上缓解咳嗽。而且橄榄中含有丰富的营养成分，如维生素C、钙、磷、铁等多种矿物质，这些营养物质有助于增强人体的抵抗力。当人体抵抗力增强时，身体对抗疾病的能力也就提高了，对于咳嗽等病症的恢复也有积极意义。

橄榄还可以与其他食材搭配来增强其治疗咳嗽的效果。例如，将橄榄与萝卜一起煮汤饮用。萝卜也有清热化痰、止咳平喘等功效，二者搭配煮汤，对于肺热咳嗽、咳痰等症状有较好的改善作用。同时，橄榄还可以制成橄榄膏等制品，便于保存和食用。橄榄膏在制作过程中经过熬制等工序，能够更好地发挥橄榄的药用价值，对于咳嗽经久不愈或者慢性咳嗽患者来说，适量食用橄榄膏也有助于减轻咳嗽症状。不过，如果咳嗽症状严重或者持续时间较长，还是应该及时就医，明确病因并进行针对性的治疗，不能单纯依靠食用橄榄来解决问题。

2024-11-12 浏览 1

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