月经刚走可以拔罐吗

王少为 主任医师 北京医院三级甲等妇产科

月经刚结束通常可以拔罐，但需根据个人体质和身体状况谨慎操作。

拔罐作为一种传统中医疗法，具有活血化瘀、祛湿散寒的作用。月经结束后，女性身体处于气血相对亏虚的状态，此时拔罐需注意力度和部位。若体质较弱或经期失血较多，建议休息1-2天再拔罐，避免加重气血消耗。对于体质较好、经期无不适的人群，适当拔罐有助于促进局部血液循环，缓解疲劳。但需避开腰腹部及子宫相关穴位，以免刺激盆腔区域，影响内分泌平衡。

拔罐时需注意环境保暖，避免受凉。操作时间不宜过长，控制在10-15分钟内，以免皮肤过度充血。拔罐后可能出现局部淤青或轻微疼痛，属于正常现象，但若出现头晕、乏力等不适，需立即停止并咨询医师。经期刚结束的女性应避免频繁或高强度拔罐，尤其是有贫血、低血压或妇科疾病史者，建议先咨询专业中医师评估体质后再决定是否操作。拔罐后需补充温水，避免立即洗澡或吹风，以防寒气入侵。

2025-04-29 浏览 2

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