跑完步咳嗽是肺活量问题吗

跑完步喝酸奶能减肥吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

跑完步喝酸奶不一定能减肥。酸奶本身是一种营养丰富的食品，富含蛋白质、钙等营养成分...

跑完步体重重了

毕叶 副主任医师  山东省立医院

跑完步后体重反而重了，这其实是比较常见的现象。当跑完步后，身体会出现一些暂时的变...

肺活量小会影响跑步吗

郭兮恒 主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

肺活量小会影响跑步。肺活量是指在最大吸气后尽力呼气的气量。在跑步过程中，身体需要...

跑完步感冒怎么办

郭兮恒 主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

跑完步感冒应适当休息、补充水分、注意保暖、避免剧烈运动、及时就医。具体分析如下：...

跑完步腰疼怎么缓解

王宇鸣 副主任医师  中日友好医院

跑完步出现腰疼，可以朝前下腰拉伸腰部的肌肉，并用双手搓擦腰部肌肉，进行局部的按摩...

跑步完脸特别红正常吗

聂小娟 副主任医师  山东省立医院

跑步完脸特别红，若没有其他不适症状一般是正常的，但若伴随皮肤瘙痒等症状，则是不正...

跑完步可以泡脚吗

张子义 主任医师  中日友好医院

跑完步一般可以泡脚，不会对身体健康造成不良影响。具体分析如下：跑完步后身体会出现...

跑完步血压180正常吗

杨士伟 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

跑完步后血压180mmHg是不正常的。一般情况下，运动后血压会有所升高，但通常不...

跑完步腿疼第二天还能再跑吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

跑完步腿疼第二天是否还能再跑，需要根据具体情况来决定。如果疼痛比较轻微，且是正常...

跑完步膝盖痛热敷还是冷敷

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

跑完步膝盖痛一般先冷敷，之后再热敷。当跑完步后出现膝盖痛时，在早期，也就是损伤后...