流产后可以吃西瓜吗

王少为 主任医师 北京医院三级甲等妇产科

流产后女性通常可以吃西瓜，但是应注意适量，不可以一次性吃过多，否则会引起不适。具体如下：

西瓜是日常生活中一种常见的水果，具有比较高的营养价值。其中的水分和糖分含量比较高，适当吃可以起到生津止渴的作用。在流产后身体比较虚弱，抵抗力也会有所下降，通过吃一些西瓜可以为身体补充维生素、蛋白质、糖分以及矿物质等，对于增强抵抗力有帮助。而且西瓜的口感比较甘甜，可以辅助改善女性在流产后出现的食欲不振、情绪紧张等现象，对身体恢复不会造成影响。

但是应注意不可以吃冰镇西瓜，也不可以暴饮暴食，否则会增加胃肠道负担，如果西瓜温度过低还会刺激子宫恢复，出现腹痛的症状。恢复期间可以吃鸡蛋、瘦肉、牛肉等营养价值高的食物，还要以多休息为主，有利于身体康复。

2023-09-25 浏览 4

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