人流后三个月没来月经需及时就医检查、排查妊娠可能、评估子宫内膜恢复情况、检查激素水平是否异常、排除宫腔粘连等并发症。具体分析如下：
1.及时就医检查：人流后月经延迟超过两个月需尽快就诊，通过超声等检查明确子宫及附件状态，避免延误治疗时机。
2.排查妊娠可能：术后未严格避孕可能再次怀孕，需通过血检或超声确认是否妊娠，排除异位妊娠等风险。
3.评估子宫内膜恢复情况：手术可能损伤内膜导致修复延迟，超声可观察内膜厚度及血流，判断是否需要药物促进生长。
4.检查激素水平是否异常：下丘脑-垂体-卵巢轴功能失调可能引发闭经，性激素六项检测可明确是否存在多囊卵巢综合征等问题。
5.排除宫腔粘连等并发症：手术创伤或感染可能导致宫腔粘连，表现为经量减少或闭经，宫腔镜检查是诊断金标准。
术后需保持规律作息，避免过度劳累；饮食注意营养均衡，适当补充铁和蛋白质；严格遵医嘱复查，不可自行用药；出现腹痛、发热等症状立即就医；术后一个月内禁止性生活及盆浴，防止感染。
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