季节性鼻炎的常见症状包括频繁打喷嚏、鼻塞或鼻痒、流清水样鼻涕、眼睛发红或流泪、嗅觉减退。具体分析如下：
1.频繁打喷嚏：季节性鼻炎患者常出现突发性连续打喷嚏，尤其在接触花粉、尘螨等过敏原后更为明显。打喷嚏是鼻腔黏膜受刺激后的防御反应，通过快速排出异物缓解不适。症状轻者每日数次，重者可能反复发作，影响正常生活。
2.鼻塞或鼻痒：鼻腔黏膜充血肿胀导致鼻塞，呼吸不畅，夜间可能加重。鼻痒多为持续性，伴随灼热感或刺痛，患者常不自觉揉鼻。长期鼻塞可能引发头痛、睡眠障碍，甚至影响颌面部发育。
3.流清水样鼻涕：鼻腔分泌物增多，呈透明水状，质地稀薄且流量大。与感染性鼻炎不同，季节性鼻炎的鼻涕通常无脓性成分。频繁擤鼻涕可能导致鼻周皮肤红肿、脱皮，增加继发感染风险。
4.眼睛发红或流泪：过敏反应常累及眼部结膜，表现为眼睑瘙痒、充血、畏光及流泪。症状多与鼻部问题同时出现，称为过敏性鼻结膜炎。揉眼可能加重炎症，甚至引发角膜炎。
5.嗅觉减退：鼻腔黏膜长期肿胀或炎症可能影响嗅觉神经末梢功能，导致气味辨别能力下降。部分患者可能出现短暂嗅觉丧失，但多数随病情缓解逐渐恢复。
季节性鼻炎发作期间需避免接触已知过敏原，保持室内清洁通风。症状严重时建议及时就医，避免自行长期使用减充血剂，以防药物性鼻炎。合理饮食、规律作息有助于减轻免疫系统负担。
