孕妇每天只吃蔬菜好吗

每天只吃土豆不吃饭会发胖吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

只吃土豆不吃饭不一定会发胖。土豆是一种营养丰富的食物，富含碳水化合物、膳食纤维、...

每天只吃鸡蛋可以减肥吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

每天只吃鸡蛋不一定能达到减肥的效果。只吃鸡蛋来减肥这种方法是比较片面的。鸡蛋是一...

只吃粗粮不吃细粮好吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

近年来，人们逐渐开始注重饮食问题，并且认为粗粮比细粮会更加健康，所以就开始有意识...

孕妇不能吃什么蔬菜

刘艳美 副主任医师  钦州市妇幼保健院

在原则上来讲，孕妇没有什么蔬菜是不能吃的，只要蔬菜来源安全，洗净后烹饪方法得当即...

孕妇每天吃牛肉好吗

王少为 主任医师  北京医院

孕妇每天适量吃牛肉是有好处的。牛肉是一种营养丰富的食物，对于孕妇来说具有诸多益处...

孕妇每天吃全麦面包对宝宝有影响吗

王少为 主任医师  北京医院

孕妇每天吃全麦面包一般对宝宝没有不良影响，反而可能有一定益处。全麦面包是用没有去...

孕妇可以每天都吃菌类吗

王少为 主任医师  北京医院

孕妇可以每天适当吃菌类，但不建议每天都吃。菌类食物是一种营养较为丰富的食材，含有...

只吃蔬菜会消化不良吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

只吃蔬菜有可能会导致消化不良。蔬菜富含膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分。如果只...

孕妇吃菠萝蜜对胎儿好吗

刘艳美 副主任医师  钦州市妇幼保健院

很多女性在日常的生活中喜欢吃菠萝蜜，因为菠萝蜜味道偏甜，含有丰富的维生素和蛋白质...

 蔬菜一天吃一斤是不是能瘦下来

曹雪霞 主任医师  首都医科大学宣武医院

蔬菜一天吃一斤，也不代表肥胖患者就能瘦下来。蔬菜本身热量并不是很高，而且富含营养...