女性蛋白质偏高会增加肾脏负担、增加骨质疏松风险、影响肝脏功能等危害。
1.增加肾脏负担。蛋白质在体内代谢过程中,肾脏承担着代谢产物重吸收和代谢产物排泄的作用。一旦过量摄入蛋白质,则会增加肾脏负担,有可能会导致肾脏损伤,引起肾脏疾病。尤其是患有肾炎、肾功能不全的病人,过量摄入蛋白质后会导致肾脏疾病加重。
2.增加骨质疏松风险。女性过多进食蛋白质食物,导致体内蛋白质偏高,造成肾脏排出较多钙质,增加骨质疏松风险,甚至有可能会加重骨质疏松症状。
3.影响肝脏功能。蛋白质摄入过多会增加肝脏代谢负担,长期摄入过多蛋白质则会影响到肝功能,导致机体免疫力下降。
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