老人三高怎么调理有效

老人出现三高，建议平时要注意加强自我调理。首先要注意饮食调理，避免高脂肪、高糖、高盐类食物。以清淡、易消化的饮食为主，适当摄入新鲜蔬菜和水果，补充膳食维生素和纤维。糖尿病患者一日三餐要定时定量，避免过甜食物。

其次，要做好情绪调节。平时要保持心态平和，避免情绪焦虑或者激动，以免引起血压波动，导致出现心脑血管不良事件等。根据自身机体的综合状况适当运动，有利于血糖的控制。

另外，要按照医嘱规定使用控制血压、血糖、血脂药物。老年人要定期前往医院进行体格检查，动态监测身体健康状况。医生也会根据老年人的具体情况，进行药物和剂量的调整，更好的控制病情。

2022-02-23 浏览 56

相关文章

三高如何调理饮食

三高患者可以多吃一些降血糖以及降血压的食物，比如苦瓜、柚子等等。患者要注意合理饮...

中药调理三高效果如何

中药对于三高只能起到一个辅助治疗的作用。三高是高血压、高血脂以及高血糖，患者需要...

中药调理三高效果如何

中药对于三高只能起到一个辅助治疗的作用。三高是高血压、高血脂以及高血糖，患者需要...

夏天三高老人可以吃什么菜

夏天三高老人尽量吃新鲜的蔬菜，比如苦瓜、黄瓜、芹菜等。1.苦瓜。夏天三高老人可以...

老人三高会引发哪些疾病

老人三高会引发冠心病、脑中风、糖尿病肾病、视网膜病变、动脉粥样硬化等疾病。具体分...

中药调理三高效果如何

中药调理三高有一定效果，但因人而异，具体体现在改善症状、调节体质、减轻并发症、协...

夏天三高老人吃什么菜

夏天三高老人适合吃的菜有苦瓜、芹菜、洋葱、茄子、黄瓜。具体分析如下：1.苦瓜：苦...

三高是什么意思

从医学角度来说，三高指的是高血压、高血脂、高血糖，又称糖尿病。三高是老年人的常见...

老年人三高指的是什么

老年人三高指高血压、高血糖、高血脂。这会造成老年人出现高血压、冠心病、高脂血症、...

有没有治疗三高的特效药

目前并没有治疗三高高血压、高血糖、高血脂的特效药。三高的发生往往是多种因素长期综...

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康