老人出现三高,建议平时要注意加强自我调理。首先要注意饮食调理,避免高脂肪、高糖、高盐类食物。以清淡、易消化的饮食为主,适当摄入新鲜蔬菜和水果,补充膳食维生素和纤维。糖尿病患者一日三餐要定时定量,避免过甜食物。
其次,要做好情绪调节。平时要保持心态平和,避免情绪焦虑或者激动,以免引起血压波动,导致出现心脑血管不良事件等。根据自身机体的综合状况适当运动,有利于血糖的控制。
另外,要按照医嘱规定使用控制血压、血糖、血脂药物。老年人要定期前往医院进行体格检查,动态监测身体健康状况。医生也会根据老年人的具体情况,进行药物和剂量的调整,更好的控制病情。
有木有治疗三高的特效药
没有治疗三高的特效药物。三高是指高血压、高血糖和高血脂,对于患有三高的病人而言,...
夏天三高老人可以吃什么菜
夏天三高老人尽量吃新鲜的蔬菜,比如苦瓜、黄瓜、芹菜等。1.苦瓜。夏天三高老人可以...
三高好发人群是哪些
肥胖人群容易出现三高,另外,饮食不健康、喜欢暴饮暴食、喜欢吃油炸的食物,且不注意...
三高如何调理饮食
三高患者可以多吃一些降血糖以及降血压的食物,比如苦瓜、柚子等等。患者要注意合理饮...
中药调理三高效果如何
中药对于三高只能起到一个辅助治疗的作用。三高是高血压、高血脂以及高血糖,患者需要...
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三高是指哪三高
三高是指高血压、高血糖糖尿病和高血脂。高血压是指体循环动脉血压增高,可导致头晕、...
三高是什么意思
从医学角度来说,三高指的是高血压、高血脂、高血糖,又称糖尿病。三高是老年人的常见...
老年人三高指的是什么
老年人三高指高血压、高血糖、高血脂。这会造成老年人出现高血压、冠心病、高脂血症、...
有没有治疗三高的特效药
目前并没有治疗三高高血压、高血糖、高血脂的特效药。三高的发生往往是多种因素长期综...
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