孕妇如何选择合适的蜂蜜？

蜂蜜的种类丰富多样，对缓解便秘都有很好的作用，但缺并不一定适合所有便秘的孕妇，比较常见的适合孕妇食用的蜂蜜有这几种。

1、洋槐蜜

对于缓解孕妇便秘的症状有很好的治疗作用，洋槐蜜最主要的作用是清热解毒，它的味道非常的清凉可口，特别适合上火便秘的孕妇食用。但是这种蜂蜜孕妇不能长期食用，因为他的性情比较寒凉。

2、百花蜜

具有很好的润肠通便的作用，很容易被人体消化吸收，孕妇经常喝百花蜜泡的水，对于改善便秘有很好的作用。长期使用还能起到美容养颜的作用。

3、荆条蜜

是一种非常有名的蜂蜜，经常使用可以促进肠胃蠕动，增强肠胃的功能，可以有效的缓解孕妇的便秘症状。

蜂蜜的种类丰富多样，孕妇在选择的时候要多加注意，尽量选择适合自己的蜂蜜进行食用。

2020-08-12 浏览 434

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