前列腺炎四个加需及时就医进行规范治疗、严格遵医嘱使用抗生素、配合物理治疗缓解症状、调整生活习惯避免久坐和辛辣饮食、保持良好心态避免焦虑。具体分析如下：
1.及时就医进行规范治疗：前列腺炎四个加表明炎症程度较重，需在专业医生指导下完善检查，明确具体类型后制定个体化方案。临床常用药物包括抗生素、抗炎药及植物制剂等，疗程需足量足周期，不可自行停药或更换药物。
2.严格遵医嘱使用抗生素：细菌性前列腺炎需根据药敏结果选择敏感抗生素，疗程通常为4-6周。非细菌性类型可能无需抗生素，滥用易导致耐药性。用药期间定期复查，评估疗效并调整方案。
3.配合物理治疗缓解症状：温水坐浴可促进局部血液循环，减轻盆腔充血；前列腺按摩有助于引流炎性分泌物；超短波等理疗方式能缓解疼痛和尿频症状，但需在医疗机构规范操作。
4.调整生活习惯避免久坐和辛辣饮食：长时间压迫前列腺会加重充血，建议每1小时起身活动。忌烟酒及辛辣刺激食物，多饮水稀释尿液，减少对尿道的刺激。适度运动如散步、太极拳可增强免疫力。
5.保持良好心态避免焦虑：慢性前列腺炎易反复，过度紧张可能加重排尿异常和疼痛感。可通过冥想、倾诉等方式舒缓情绪，避免因心理因素延长病程。
治疗期间需定期复查指标变化，症状缓解后仍应避免诱因。急性发作时立即就诊，防止并发症如脓肿或性功能障碍。饮食清淡为主，注意保暖尤其是下腹部区域。
