糖尿病肾病如何控制饮食

糖尿病肾病患者应低盐、低脂、适量优质蛋白饮食,并注意控制总热量摄入。

对于糖尿病肾病患者,饮食控制至关重要。低盐饮食有助于控制血压,减轻肾脏负担,每日盐的摄入量应少于5g,避免食用咸菜、腌制品等高盐食物。低脂饮食可减少血脂异常对肾脏的损害,尽量少吃动物油、油炸食品等,选择橄榄油、鱼油等健康油脂。适量优质蛋白饮食是关键,应根据肾功能情况调整蛋白摄入量,一般以动物蛋白为主,如瘦肉、鱼类、蛋类等,既能保证营养,又可减轻肾脏代谢负担。同时要控制总热量摄入,以维持理想体重,可根据患者的体重、活动量等计算每日所需热量,合理分配碳水化合物、蛋白质和脂肪的比例。还需注意补充足够的维生素和矿物质,多吃新鲜蔬菜和水果,但要注意一些高钾水果在肾功能不全时需限制。规律进食,避免暴饮暴食。通过合理的饮食控制,有助于延缓糖尿病肾病的进展,改善患者预后。患者还应在医生或营养师的指导下,制定个体化的饮食方案,并结合适当的运动和规范的药物治疗,以更好地控制病情。

2024-07-11 浏览 13
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