11岁孩子不吃饭是什么原因，怎么调理

11岁孩子不吃饭的原因有脾胃虚弱、暴饮暴食、心情低落。调理方法有药物调理、饮食调理、心情调理。

1.脾胃虚弱。孩子脾胃虚弱的情况下，胃蠕动较慢，食物的消化吸收缓慢，因此，孩子会出现食欲不振，不思饮食。面对这种情况，家长可带孩子去进行治疗，中医在治疗孩子脾胃虚弱方面有丰富的经验，脾胃虚弱可以参苓白术散、健脾丸等，具体服用哪种药，最好让医生给孩子进行体质辨证。

2.暴饮暴食。如果孩子最近饮食不规律，吃的食物比较油腻，饥一顿或者饱一顿，孩子很容易不想吃饭。针对这种情况，家长要引导孩子规律吃饭，按时吃饭，要均衡饮食，不要吃太辛辣、油腻的食物，适当吃一些蔬菜、水果。

3.心情低落。现在的孩子压力也很大，最为重要的就是学业方面，孩子长时间焦虑，容易引起肝气不舒，肝克脾，则会引起食欲不振。因此，家长要学会适当给孩子放松压力，有一个好的心情，才会有一个健康的身体。

2022-09-22 浏览 265

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