孕妇饮用远志泡水可能对胎儿产生不利影响，不建议孕期随意服用。远志作为一味中药材，虽然具有安神益智、祛痰开窍等功效，但其中含有的皂苷类成分可能刺激子宫收缩，存在潜在风险。尤其妊娠早期胎儿发育敏感阶段，任何可能干扰生理平衡的物质都需谨慎对待。
远志的药理作用主要体现在中枢神经系统调节上，传统医学常用于治疗失眠健忘。但现代其活性成分可通过胎盘屏障进入胎儿血液循环。动物实验显示，大剂量远志提取物可能引起胚胎发育迟缓。尽管尚无明确的人类临床数据证实其致畸性，但孕期用药需遵循无明确安全证据即避免的原则。部分中医典籍记载远志性温而升，可能扰动胎元，与孕期宜静养的理论相悖。妊娠期女性体内激素水平变化显著，对药物代谢能力下降，相同剂量的远志可能产生比常人更强的药理作用。
使用远志前必须咨询专业中医师和产科医生，严禁自行配伍服用。特别注意远志常与其他药材配伍使用，复方中可能存在更复杂的药物相互作用。妊娠期间出现失眠等症状时，优先考虑非药物干预如冥想、音乐疗法等。若必须使用中药，应选择经长期临床验证安全的方剂，并严格监控用药反应。任何出现腹痛、阴道流血等异常症状时需立即停药就医。哺乳期妇女同样需谨慎，部分活性成分可能通过乳汁影响婴儿。保存中药材时需防潮防霉变，避免因储存不当导致毒性增加。
