跟男朋友做爱尿失禁

李青 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等泌尿外科

性生活中出现尿失禁是比较尴尬的情况，这可能是多种原因导致的。

性生活过程中出现尿失禁可能是由于盆底肌肉功能失调引起的。盆底肌肉在维持尿道闭合方面起着重要作用，当盆底肌肉力量不足或受损时，就容易在压力增加如性生活时出现尿失禁。另外，一些女性可能存在尿道松弛等解剖结构上的问题，也会增加尿失禁的发生风险。

如果出现这种情况，首先不要过于紧张和焦虑，这并不是一种严重的疾病，但需要引起重视。平时可以进行一些盆底肌肉训练，如收缩肛门及阴道肌肉，每次保持数秒后放松，重复多次，有助于增强盆底肌肉的力量。同时，要保持良好的生活习惯，避免过度劳累、憋尿等。如果这种情况经常发生或较为严重，影响到了生活质量，建议及时就医，医生可能会根据具体情况进行评估和相应的治疗，比如进行物理治疗、生物反馈治疗或使用一些药物来改善盆底肌肉功能等。

性生活中出现尿失禁不必过于恐慌，通过适当的调整和治疗，一般可以得到改善和缓解。要保持积极的心态，关注自身健康，及时处理相关问题。

2024-12-09 浏览 6

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