中耳炎耳朵疼可以服用医生开具的抗生素控制感染、使用止痛药缓解疼痛、局部热敷促进血液循环、保持耳道干燥避免加重炎症、避免用力擤鼻防止压力冲击中耳。具体分析如下：
1.服用医生开具的抗生素控制感染：中耳炎多由细菌感染引起，需根据医生建议使用合适的抗生素。按时按量服药可有效抑制细菌繁殖，缩短病程。若症状未缓解或加重，需及时复诊调整用药方案。
2.使用止痛药缓解疼痛：疼痛明显时可短期服用非甾体抗炎药或对乙酰氨基酚。注意避免超量使用，尤其儿童需严格按体重计算剂量。长期疼痛需就医排除并发症。
3.局部热敷促进血液循环：用温热毛巾敷于患侧耳朵，每次10-15分钟。热量能缓解肌肉痉挛并加速炎症消退，但避免温度过高导致烫伤。化脓性中耳炎禁用热敷。
4.保持耳道干燥避免加重炎症：洗澡或游泳时用耳塞阻挡进水，禁用棉签掏耳。潮湿环境易滋生细菌，已化脓者可用无菌棉球轻拭外耳道分泌物。
5.避免用力擤鼻防止压力冲击中耳：擤鼻时应单侧交替轻擤。剧烈擤鼻会使鼻咽部压力骤增，病原体易经咽鼓管侵入中耳，加重鼓膜充血或穿孔风险。
治疗期间需观察体温变化，出现高热或听力下降立即就医。儿童患者注意区分耳痛与牙痛，避免误诊。饮食宜清淡，禁食辛辣刺激食物。保证充足休息，减少头部剧烈运动。
