胸骨断了可以运动吗

于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科

胸骨断了不可以运动。

胸骨骨折后需要保持制动休息，此时是绝对不能进行运动的。因为运动可能会导致骨折断端移位加重，引起剧烈疼痛，甚至可能会造成周围血管、神经等组织的进一步损伤，严重影响骨折的愈合，还可能引发更严重的并发症。在胸骨骨折未愈合前进行运动是非常危险且不明智的行为。

胸骨骨折后，患者应严格遵医嘱进行治疗和康复。通常需要一段时间的卧床休息，以利于骨折的稳定和初步愈合。在恢复期间，要避免任何可能引起胸部活动的动作，如扩胸运动、剧烈的上肢活动等。随着骨折的逐渐愈合，可以在医生的指导和建议下，逐步开始进行一些轻微的康复训练，如呼吸训练等，但也需要循序渐进，不可操之过急。过早或不恰当的运动可能会延长康复时间，增加患者的痛苦，甚至可能导致骨折畸形愈合或不愈合等不良后果。只有当骨折完全愈合，经过医生的评估和同意后，患者才可以逐渐恢复正常的运动和活动，但在开始时也应注意选择合适的运动项目和强度，避免过度劳累和再次受伤。胸骨骨折后要以休息和康复为主，不可随意进行运动。

2024-10-13 浏览 1

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