荨麻疹能吃黄豆芽吗

荨麻疹患者能吃黄豆芽。

建议用量：100g/天。

黄豆芽中含有丰富的蛋白质、维生素、胡萝卜素等，能够为机体提供所需要的能量，而且能够增强皮肤的抗氧化能力，可以减轻对皮肤带来的损伤，能够起到保护皮肤的效果。而且黄豆芽还能够降低胆固醇，促进脂肪的代谢。

荨麻疹患者如果吃黄豆芽，可以选择清炒的方式。吃黄豆芽以适量为主，每天食用量为100g，避免过量食用，否则可能会加重消化道的负担。黄豆芽应避免与猪肝、黄瓜、苦瓜等食物一起吃，可能会导致其中的维生素被破坏。脾胃虚寒者、痛风患者慎吃。

荨麻疹患者需要远离诱发过敏的食物，以免给皮肤带来严重的损伤，如果出现了明显的不适症状，应及时就诊。

2023-05-30 浏览 16

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