膝关节脱位后，活动会受到显著限制。膝关节是人体最复杂的关节之一，承受着巨大的负荷和运动范围。脱位后，关节的正常结构被破坏，导致疼痛、肿胀和功能障碍，使得正常的活动变得困难。
膝关节脱位通常伴随着周围软组织的损伤，包括韧带、肌腱和神经等。由于关节的错位，周围的神经和血管可能受到压迫，进一步加重了疼痛和肿胀。患者在尝试移动膝关节时，常常会感到剧烈的不适，甚至无法承受体重。即使在轻微的活动中，关节的稳定性也会受到影响，导致运动范围大幅度缩小。膝关节脱位后，关节内的液体积聚会引发关节腔的肿胀，使得活动更加困难。恢复过程中，患者可能需要进行物理治疗，以帮助恢复关节的灵活性和力量，但这通常是一个漫长的过程，需耐心对待。
在处理膝关节脱位时，需注意几个方面。首先，尽量避免在没有专业医疗人员指导的情况下自行复位，以免造成更严重的损伤。应立即就医，进行影像学检查以确认脱位的程度和伴随损伤的情况。其次，保持受伤部位的稳定性是关键，使用冰敷可以减轻肿胀和疼痛。在医生的建议下，可能需要使用支具或石膏固定，以确保关节在愈合期间不再受到额外的压力。康复期间，遵循医生和物理治疗师的指导，逐步恢复活动，避免过早负重或剧烈运动，以免影响恢复效果。保持良好的营养和充足的休息，促进身体的自我修复能力，有助于更快地恢复膝关节的功能。
