月经量少颜色黑褐色考虑跟不良饮食、腹部着凉有关，也有可能是贫血、子宫内膜炎、多囊卵巢综合征等原因所致，需要采取针对性的治疗措施，以免给身体带来不必要的损伤。
1.不良饮食。
平时不注意饮食，吃了寒凉的食物，可能会影响月经的排出，容易出现月经量减少、颜色为黑褐色的情况，应调整不了饮食结构，避免吃西瓜、山竹等含量的食物。
2.腹部着凉。
如果不注意腹部的保暖，可能会导致宫腔内的淤血无法正常排出，可以通过热敷的方式来缓解，能够加速月经的排出。
3.贫血。
考虑跟体内长时间缺乏铁元素有关，容易影响血红蛋白的形成，人体的外周血中没有足够量的红细胞，便有可能会出现上述不适。可以在医生的指导下合理使用复方硫酸亚铁叶酸片、葡萄糖酸亚铁糖浆、右旋糖酐铁口服液等药物进行治疗，能够起到补铁的效果。
4.子宫内膜炎。
属于子宫内膜部位的感染性疾病，容易给子宫内膜带来一定的损伤，通常会出现腹部坠痛、阴道异常出血的症状。可以在医生的指导下合理使用头孢克肟颗粒、盐酸莫西沙星片、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物进行治疗，能够起到消炎杀菌的效果。
5.多囊卵巢综合征。
属于一种常见的生殖内分泌代谢疾病，跟体内的雄激素水平过高有关，容易出现月经异常、皮肤长痤疮的症状。可以在医生的指导下合理使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等药物进行治疗，能够调节激素水平。
在日常生活中，需要多注意腹部的保暖，也需要多注意个人卫生，如果出现了不适症状，应及早进行规范处理。
