急性扁桃体炎的原因包括细菌或病毒感染、免疫力下降、邻近器官炎症蔓延、过度疲劳或受凉、烟酒或刺激性食物刺激。具体分析如下：
1.细菌或病毒感染：常见致病菌为链球菌，病毒如流感病毒等可直接侵袭扁桃体黏膜引发炎症，需针对性使用抗菌或抗病毒药物，同时保持口腔清洁。
2.免疫力下降：熬夜、营养不良或慢性疾病导致抵抗力减弱，扁桃体易受病原体攻击，建议规律作息、均衡饮食并补充维生素以增强免疫。
3.邻近器官炎症蔓延：鼻炎、咽炎等未及时控制可能扩散至扁桃体，需治疗原发病灶，配合淡盐水漱口减少局部细菌滋生。
4.过度疲劳或受凉：身体受寒或劳累时黏膜防御功能降低，病原体易繁殖，注意保暖防寒并避免剧烈运动后立即接触冷空气。
5.烟酒或刺激性食物刺激：长期吸烟饮酒或进食辛辣食物会损伤扁桃体黏膜，加重炎症，应戒除不良习惯并选择清淡饮食促进恢复。
扁桃体炎需结合病因及时干预，避免反复发作引发并发症。日常注意口腔卫生、适度锻炼及避免接触致病因素可有效预防。若症状持续或加重，应就医明确诊断并接受规范治疗。
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