围绝经期是否需要治疗取决于个体症状的严重程度以及对生活质量的影响。部分人群可能仅需生活方式调整，而症状明显者则需医学干预以缓解不适。
围绝经期是女性卵巢功能逐渐衰退的自然生理阶段，通常伴随月经紊乱、潮热、失眠、情绪波动等症状。症状轻微者可通过规律运动、均衡饮食及压力管理改善。若症状严重影响日常生活，如严重潮热导致睡眠障碍或骨质疏松风险升高，则需医疗介入。激素替代疗法HRT是常见方案，能有效缓解血管舒缩症状并预防骨质流失，但需严格评估适应症与禁忌症，如血栓史或乳腺癌风险。非激素类药物如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂SSRIs也可用于情绪或睡眠问题。植物雌激素或中医调理可能对部分人群有一定辅助作用，但疗效需个体化评估。
治疗围绝经期症状需综合考虑年龄、健康状况及个人需求。激素治疗需在医生指导下进行，定期监测乳腺、心血管及骨骼健康。避免自行服用保健品或偏方，尤其存在慢性疾病者需谨慎药物相互作用。生活方式上建议增加钙质与维生素D摄入，适度晒太阳，并戒烟限酒以降低远期健康风险。出现异常阴道出血或持续不适时应及时就医，排除其他器质性疾病。
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杨永彬
副主任医师 上海市第一人民医院
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崔颖
主任医师 北京医院
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