晚上遗精后并没有绝对的禁忌，通常情况下是可以小便的。遗精是男性在睡眠中无意识地排出精液的现象，属于正常的生理反应。虽然有些人可能会感到不适或疲惫，但这并不意味着在遗精后不能小便。
遗精后，身体会经历一段短暂的生理调整期，可能会感到轻微的疲惫或虚弱。因为在遗精过程中，身体会消耗一定的能量，并且在心理上也可能会产生一些负担。此时，适当的休息和补充水分是非常重要的。小便是身体排泄的一部分，帮助清除体内的废物和多余的液体，因此在生理上并没有必要刻意避免小便。相反，及时排尿有助于维持泌尿系统的健康，避免因尿液滞留而引发的感染或其他问题。
不过，在遗精后小便时，男性可能会感到一些不适或轻微的疼痛，这通常是由于生理状态的变化或心理因素造成的。如果这种不适感持续存在，建议及时就医，排除潜在的健康问题。保持良好的个人卫生习惯也是非常重要的，尤其是在遗精后，清洁生殖器区域可以有效预防感染的发生。饮食方面，适当增加营养摄入，保持身体的水分平衡，有助于身体更快恢复到正常状态。同时，保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累，有助于提高整体的身体素质，减少遗精的频率。
晚上遗精后是可以小便的，身体的自然排泄功能不应受到影响。重要的是要关注自身的身体状况，适时调整生活方式，以保持身体健康。如有任何不适或疑虑，及时咨询专业医生，以获得更为准确的建议和指导。
