肝血不足确实会导致眼睛干涩。中医理论认为,肝开窍于目,肝血对眼睛的滋养至关重要。当肝血不足时,眼部失去充足的气血濡养,容易出现干涩、疲劳、视物模糊等症状,严重时还可能伴随头晕、肢体麻木等全身表现。
肝血不足影响眼睛的机制与肝脏的生理功能密切相关。肝脏具有贮藏血液和调节血量的作用,肝血充足时,能向上输布至头面,滋养双目。若长期熬夜、用眼过度或情绪抑郁,可能耗伤肝血,导致眼部供血不足。现代医学也发现,肝脏功能异常可能影响维生素A代谢,而维生素A是维持角膜和结膜健康的重要物质。肝血不足还可能减弱泪液分泌功能,进一步加重干眼症状。
改善肝血不足引起的眼干需综合调理。避免长时间用眼,每隔半小时闭目或远眺;饮食上多摄入猪肝、枸杞、黑芝麻等补血食物;夜间11点前入睡有助于肝血修复。若症状持续或加重,建议咨询中医师辨证施治,避免自行滥用眼药水或滋补品。同时需排查其他病因,如干燥综合征或结膜炎,以免延误治疗。