七岁儿童鼻子息肉和肿胀可通过药物治疗缓解症状、使用生理盐水冲洗鼻腔保持清洁、避免接触过敏原减少刺激、采用蒸汽吸入改善通气、严重时考虑手术切除息肉。具体分析如下：
1.药物治疗缓解症状：鼻腔局部使用糖皮质激素喷雾可有效减轻炎症和肿胀，缓解鼻塞和分泌物增多。口服抗组胺药物有助于控制过敏反应，减少鼻黏膜肿胀。用药需严格遵循医嘱，避免长期使用产生依赖性。
2.使用生理盐水冲洗鼻腔保持清洁：生理盐水冲洗能清除鼻腔分泌物和过敏原，减轻黏膜刺激。每日1-2次，使用专用洗鼻器或喷雾，操作需轻柔避免损伤黏膜。坚持使用可改善鼻腔通气功能。
3.避免接触过敏原减少刺激：常见过敏原包括粉尘、花粉、宠物皮屑等。保持室内清洁，定期更换床单，减少毛绒玩具接触。外出佩戴口罩，避免冷空气直接刺激鼻腔。
4.采用蒸汽吸入改善通气：温热蒸汽可软化鼻腔分泌物，缓解充血和肿胀。将热水倒入容器，低头吸入蒸汽5-10分钟，每日1-2次。注意水温避免烫伤，可加入少量薄荷油增强效果。
5.严重时考虑手术切除息肉：若息肉较大或药物治疗无效，需手术切除。手术采用微创方式，术后需定期复查防止复发。术前需全面评估，术后注意护理避免感染。
治疗过程中需密切观察症状变化，及时调整方案。饮食宜清淡，避免辛辣刺激食物。保持规律作息，增强体质。出现发热或持续不适需立即就医。
