夏天鼻塞、流清鼻涕考虑为风寒感冒。
在夏天吹空调、吹风扇可能会导致身体受凉,这个时候容易诱发风寒感冒。风寒感冒主要表现为鼻塞、流清鼻涕、浑身酸痛、咳嗽等临床症状。中医认为风寒感冒的发生主要跟风寒之邪外袭、肺气失宣有关。可以遵医嘱服用感冒清热冲剂、正柴胡饮冲剂、感冒软胶囊、通宣理肺丸等中成药以帮助改善症状。
夏天一定要注意保暖,以预防风寒感冒的发生,开空调时温度尽量保持在26℃~27℃之间。平时要注意根据气温的变化及时添加衣物,尽量避免受凉。饮食方面多吃富含维生素的食物,比如蔬菜、水果等。多吃鱼、虾、鸡蛋等食物,可以补充优质蛋白质,有利于增强体质。平时还需要注意加强体育锻炼,以达到强身健体的目的。
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