登革热出红疹发痒可通过冷敷、涂抹止痒药膏、穿着宽松衣物、避免搔抓、保持皮肤清洁止痒。具体分析如下：
1.冷敷：冷敷能够降低皮肤表面温度，减轻局部炎症反应，从而缓解瘙痒感。可以使用冷毛巾或者冰袋，用干净的毛巾包裹后敷在出疹发痒的部位，每次冷敷10-15分钟，每天可多次进行。冷敷时要注意避免冻伤皮肤，尤其是皮肤较为娇嫩的部位，如儿童的皮肤，冷敷的温度不宜过低，时间也不宜过长。
2.涂抹止痒药膏：在医生的指导下，涂抹一些止痒药膏，如炉甘石洗剂等。炉甘石洗剂对皮肤有收敛和保护作用，能够有效减轻瘙痒症状。涂抹时要注意避开皮肤破损处，以免引起刺激和疼痛。如果红疹症状较为严重，可能需要使用含有糖皮质激素的药膏，但这类药膏必须严格按照医嘱使用，因为长期或不恰当使用可能会有副作用。
3.穿着宽松衣物：紧身衣物会摩擦皮肤，加重红疹处的瘙痒感。选择宽松、柔软的棉质衣物，能够减少对皮肤的刺激。棉质衣物透气性好，有助于皮肤保持干爽，避免因汗液刺激而加重瘙痒。同时，要勤换衣物，保持衣物的清洁，防止细菌滋生。
4.避免搔抓：搔抓虽然能够暂时缓解瘙痒，但很容易抓破皮肤，导致皮肤破损、感染，进而加重病情。当感觉瘙痒时，可以尝试通过轻轻拍打皮肤的方式来分散注意力。如果实在难以忍受，可以寻求医生的帮助，使用一些口服止痒药物。
5.保持皮肤清洁：保持皮肤清洁有助于减少皮肤表面的细菌、灰尘等刺激物。使用温和、无刺激性的清洁用品，轻轻清洗皮肤，避免用力搓揉。清洗后用柔软的毛巾轻轻擦干皮肤，避免擦拭过程中对红疹部位造成损伤。在皮肤清洁后，可以适当涂抹一些保湿乳液，但要注意选择无刺激性、不易过敏的产品。
登革热患者在缓解红疹瘙痒的过程中，应密切关注自身症状的变化，如果瘙痒症状持续加重或者出现发热、头痛等其他不适症状，应及时就医。同时，不要自行使用一些未经医生许可的药物或方法，以免对身体造成不良影响。
