妊娠期高血压可以预防吗

王少为 主任医师 北京医院三级甲等妇产科

妊娠期高血压在一定程度上是可以预防的。

妊娠期高血压疾病是孕期特有的疾病，严重影响母婴健康。虽然其确切病因尚不完全清楚，但通过一些措施可以在一定程度上降低发生风险。首先，备孕及孕期要注意营养均衡，避免过度进补导致体重增长过快，因为肥胖是妊娠期高血压的一个重要危险因素。保持适度的身体活动，如散步等，有助于维持身体健康和正常的体重。其次，要重视孕期的产检，定期监测血压、尿常规等指标，以便早期发现异常并及时处理。再者，孕妇要注意休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累和精神紧张，保持良好的心态。既往有高血压病史、糖尿病史、慢性肾炎等疾病的孕妇，更要密切关注自身健康状况，积极与医生沟通，严格遵医嘱进行孕期管理。通过合理的生活方式、重视产检、积极控制基础疾病等多方面的努力，可以在一定程度上减少妊娠期高血压的发生几率，保障孕妇和胎儿的健康。但由于妊娠期高血压的发病机制较为复杂，即使采取了预防措施，也不能完全杜绝其发生，只是能降低风险。所以，孕期一旦出现相关症状，如血压升高、水肿、蛋白尿等，应立即就医，以便得到及时有效的治疗。

2024-08-22 浏览 17

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