并没有瘀青快速消除的方法。瘀青一般可以使用冷敷、热敷、按摩、使用药物、红外线照射等方式消除。
1.冷敷。
瘀青可能是因跌打损伤导致皮下毛细血管破裂引起的,可以使用冷毛巾或者冰块进行冷敷,有助于使局部的毛细血管收缩,减少渗出。
2.热敷。
主要是使用热毛巾或者热水袋,对局部进行热敷,能够加快局部的血液循环,促进瘀青被吸收。
3.按摩。
可以在患处进行顺时针按摩,也有助于促进局部的血液循环,加快瘀青消退的速度。
4.使用药物。
可以在医生的指导下服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片、双嘧达莫片等药物,这些药物能够抑制血小板聚集,改善血液循环,因此也有助于帮助消除瘀青。
5.红外线照射。
能够散发出一定的热量,对皮肤进行照射时,能够促进局部的血液循环,使瘀青消除。
平时需要做好自我保护措施,尽量避免受到外伤,饮食方面多吃富含蛋白质和维生素的食物,比如鱼类、瘦肉、芹菜、苹果等,有利于增强抵抗力。