晒过后起红色疹子怎么办

晒过后起红色疹子，可以采取及时冷敷、使用保湿产品、服用抗过敏药物、避免搔抓、寻求医生帮助。具体分析如下：

1.及时冷敷：晒伤后，皮肤会出现红肿、疼痛等症状，及时冷敷有助于缓解这些不适。冷敷可以收缩血管，降低皮肤温度，减轻炎症反应。使用冰袋或冷水浸湿的毛巾敷在患处，每次10-15分钟，每天多次。

2.使用保湿产品：晒伤会导致皮肤水分流失，使用保湿产品可以帮助皮肤锁住水分，促进皮肤恢复。选择含有维生素E、甘油等成分的保湿霜或乳液，轻轻涂抹在患处，每天2-3次。

3.服用抗过敏药物：红色疹子可能是由于皮肤对紫外线过敏引起的。在这种情况下，可以服用抗过敏药物，如非那根、息斯敏等，以减轻过敏症状。但需注意，服用药物前最好咨询医生。

4.避免搔抓：晒伤后，皮肤会变得敏感，搔抓可能导致皮肤破损，引发感染。尽量避免用手触摸患处，剪短指甲，以防不慎搔抓。

5.寻求医生帮助：如果晒伤后红色疹子持续不退，或伴有严重症状，如水疱、剧烈疼痛等，应及时寻求医生帮助。医生会根据病情给予相应的治疗，如开具外用药膏、口服药物等。

晒过后起红色疹子，要注意及时采取以上措施，以减轻症状、促进皮肤恢复。同时，晒伤后的皮肤需要时间来修复，期间要注意防晒，避免再次晒伤。在日常生活中，增强防晒意识，涂抹防晒霜、穿戴遮阳帽、遮阳衣等，可以有效预防晒伤。