吃避孕药引起月经不干净可调整用药时间或剂量、更换避孕药种类、配合中药调理、检查是否存在妇科疾病、必要时停药观察。具体分析如下：
1.调整用药时间或剂量：避孕药使用不当可能导致激素水平波动，引发月经淋漓不尽。建议严格遵医嘱定时定量服药，避免漏服或错服。短效避孕药通常需连续服用21天后停7天，若出现异常出血，可在医生指导下调整服药周期或改用低剂量剂型，减少对子宫内膜的刺激。
2.更换避孕药种类：不同避孕药的激素成分和比例差异较大。如孕激素为主的避孕药可能更适合子宫内膜敏感者。若当前药物导致持续出血，可咨询医生换用含雌激素比例更高的复合制剂，或改用非口服避孕方式如宫内节育器，以减少激素对月经的影响。
3.配合中药调理：中医认为避孕药引起的经期延长多与冲任不固或血热妄行有关。可选用止血类中药如仙鹤草、艾叶炭，或辨证服用归脾汤、固经丸等方剂，调和气血。需注意中西药间隔2小时服用，避免相互作用。
4.检查是否存在妇科疾病：长期异常出血需排除器质性病变。建议进行妇科超声检查，观察子宫内膜厚度及是否存在息肉、肌瘤；检测性激素六项，判断是否合并多囊卵巢综合征等内分泌疾病。若确诊病变，需同步治疗原发病。
5.必要时停药观察：持续出血超过3个月经周期且调整无效时，应考虑暂停避孕药。停药后通常1-2个月经周期可逐渐恢复，期间需采取避孕套等替代避孕措施。后续可尝试其他避孕方式，如皮下埋植剂或阴道环。
避孕药引起的月经紊乱与个体激素敏感性密切相关，需结合出血量、持续时间及全身症状综合评估。长期用药者应定期监测肝肾功能及凝血功能，避免继发贫血或血栓风险。
