宝宝经常吐口水是正常生理现象，尤其在乳牙萌出期或口腔探索阶段较为常见。唾液分泌增多、吞咽功能未完全发育或对口腔刺激的自然反应都可能导致频繁吐口水。只要没有伴随发热、拒食或其他异常症状，通常无需过度担心。
唾液分泌从出生后逐渐增加，但婴幼儿的口腔肌肉控制能力较弱，尤其在4-6个月乳牙开始萌出时，牙龈刺激会进一步促进唾液分泌。此时宝宝可能通过吐口水或玩舌头来缓解不适，同时也是感知世界的一种方式。随着吞咽功能成熟通常1岁后，这种现象会自然减少。若伴随流涎过多、呛咳或进食困难，需警惕神经系统或咽喉发育问题，建议及时就医评估。
注意保持宝宝口周皮肤清洁干燥，避免因潮湿引发湿疹或感染。选择柔软透气的围兜并及时更换，减少衣物摩擦刺激。避免强行制止吐口水行为，以免影响口腔感知发育。若吐口水伴随异常哭闹、发热或口腔溃疡，需排查疱疹性咽峡炎等疾病。哺乳期母亲饮食清淡，减少宝宝因胃食管反流导致的唾液增多。定期儿保检查，关注整体发育进度即可。
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