颈椎病引起的头晕可通过药物治疗缓解症状、物理治疗改善局部循环、中医推拿调整筋骨平衡、颈部牵引减轻神经压迫、生活方式调整避免诱发因素。具体分析如下：
1.药物治疗缓解症状：颈椎病头晕常伴随炎症或血液循环障碍，非甾体抗炎药可减轻神经根水肿，改善头晕。部分患者需配合活血化瘀类药物促进椎动脉供血，严重时短期使用肌肉松弛剂缓解颈部痉挛。用药需严格遵循医嘱，避免自行调整剂量。
2.物理治疗改善局部循环：超短波或红外线照射可扩张血管，增加颈椎周围组织血流量，缓解椎动脉受压导致的供血不足。低频脉冲电刺激能放松颈部肌肉，减少对神经的牵拉。需连续治疗10-15次，配合热敷效果更佳。
3.中医推拿调整筋骨平衡：通过手法松解颈部痉挛的肌肉群，纠正小关节错位，恢复颈椎正常曲度。点按风池穴、肩井穴可疏通经络，缓解头晕。操作需由专业医师进行，避免暴力扭转导致损伤。
4.颈部牵引减轻神经压迫：采用坐位或卧位牵引，通过纵向拉力增大椎间隙，减轻椎间盘对神经根的压迫。牵引重量通常为体重的1/7-1/10，每次20分钟。脊髓型颈椎病或骨质疏松患者禁用。
5.生活方式调整避免诱发因素：避免长时间低头或枕头过高，保持颈椎中立位。工作间歇做颈部后仰及侧向拉伸，睡眠时选择软硬适中的护颈枕。寒冷季节注意颈部保暖，防止血管痉挛加重头晕。
头晕发作时应立即停止活动并平卧，防止跌倒造成二次伤害。若伴随肢体麻木或视物模糊需及时就医，排除脑血管意外。治疗期间定期复查颈椎影像，评估病情进展。饮食宜清淡，控制盐分摄入以减少内耳水肿风险。
