小孩受到惊吓时，常见的症状包括情绪波动、睡眠障碍、身体不适等。具体表现可能因年龄和个体差异有所不同，但通常会出现哭闹不安、抗拒接触陌生人或环境、夜间惊醒、食欲下降等。部分小孩可能出现生理反应，如发热、腹泻或手脚发冷，严重时甚至影响正常活动能力。
小孩受惊吓后，心理和行为变化较为明显。婴幼儿可能突然变得黏人、拒绝独处，或出现倒退行为，如已学会的技能暂时丧失。学龄前儿童可能通过语言表达恐惧，或出现攻击性、退缩等情绪反应。生理上，自主神经系统可能被激活，导致心跳加快、出汗增多，部分小孩会因紧张引发功能性腹痛或头痛。长期未缓解的惊吓可能影响注意力，甚至导致发育迟缓。
家长需保持冷静，避免过度反应加重小孩焦虑。可通过轻柔安抚、维持日常作息稳定帮助恢复。若症状持续超过两周，或伴随呕吐、高热等异常表现，应及时就医排除器质性疾病。避免强迫小孩面对恐惧源，可逐步通过游戏、绘本等方式疏导情绪。夜间惊醒时可开小夜灯，但不宜养成长期陪睡习惯。注意观察饮食和排泄情况，必要时咨询专业心理医生或儿科医师。
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