经常疲乏无力是否适合服用六味地黄丸，需根据具体体质和病因判断。六味地黄丸是中医经典滋阴补肾方剂，主要用于肾阴亏虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、盗汗遗精等症状。若疲乏无力由肾阴虚导致，可能有一定改善作用；但若由气虚、阳虚、湿热或其他疾病引起，则不对症甚至可能加重症状。
中医认为疲乏无力的病因复杂，需辨证施治。肾阴虚型疲劳常伴随五心烦热、咽干颧红、舌红少苔等热象，此时六味地黄丸可通过滋补肾阴调节身体平衡。而气血不足者需补益气血，如用归脾汤；脾虚湿困者需健脾祛湿，如参苓白术散；阳虚者则需温补阳气，如金匮肾气丸。现代医学中，贫血、甲状腺功能减退、慢性疲劳综合征等疾病也可能表现为疲乏，需先明确诊断。盲目服用六味地黄丸可能掩盖真实病情，延误治疗。
服用六味地黄丸前需注意三点，一是由中医师辨证，确认存在肾阴虚证候；二是避免与感冒药、清热类药物同用，以防药性冲突；三是脾胃虚弱者慎用，其滋腻成分可能影响消化功能。长期服用需监测身体反应，如出现食欲减退、腹胀或症状无改善应及时停用。调整作息、均衡营养、适度运动对缓解疲劳至关重要，药物仅作为辅助手段。若疲劳持续超过两周或伴随体重骤降、发热等警示症状，务必优先排查器质性疾病。
