大拇指腱鞘炎的治疗方法包括休息制动减少手指活动、热敷或冷敷缓解疼痛肿胀、口服非甾体抗炎药减轻炎症、局部注射糖皮质激素抑制炎症反应、手术松解腱鞘解除严重粘连。具体分析如下：
1.休息制动减少手指活动：大拇指腱鞘炎急性期需避免过度使用患指，必要时使用支具固定限制关节活动。持续劳损会加重肌腱与腱鞘摩擦，导致炎症恶化。制动可减少机械刺激，促进局部组织修复。夜间佩戴固定装置有助于防止睡眠中无意识活动造成二次损伤。
2.热敷或冷敷缓解疼痛肿胀：急性期肿胀明显时采用冰敷收缩血管减轻渗出，每次15分钟间隔2小时。慢性期或僵硬疼痛适用热敷，温度不超过40℃，促进血液循环加速代谢废物清除。两种方法均需避免直接接触皮肤防止冻伤或烫伤。
3.口服非甾体抗炎药减轻炎症：常用药物包括布洛芬、双氯芬酸钠等，通过抑制前列腺素合成降低疼痛和肿胀。需餐后服用减少胃肠道刺激，疗程一般不超过7天。肝功能异常或消化道溃疡者慎用，长期使用可能增加心血管风险。
4.局部注射糖皮质激素抑制炎症反应：适用于保守治疗无效的顽固性病例，将药物直接注入腱鞘内快速消除水肿粘连。注射后48小时内可能出现短暂疼痛加剧。每年同一部位注射不超过3次，避免肌腱脆性增加导致断裂。
5.手术松解腱鞘解除严重粘连：对病程超过半年且功能严重受限者，行腱鞘切开术扩大狭窄腔隙。术后24小时开始被动活动防止再次粘连，2周后逐步恢复抓握训练。切口感染或神经损伤是潜在并发症需密切观察。
治疗期间避免提拉重物或重复性拇指动作，穿戴宽松手套减少摩擦。若出现皮肤发红发热或持续麻木需立即就医。饮食宜清淡富含维生素，控制高嘌呤食物摄入以防诱发炎症。定期复查评估恢复进度，根据症状调整治疗方案。
