老年人正常的心率是安静状态下60~100次/分,理想的心率是55~74次/分。
一般年龄越小,心率越快,老年人的心率和年轻人相比要稍慢一些。女性的心率与同龄男性相比,女性的心率要稍快一些。
如果老年人心率少于60次/分,为窦性心动过缓,可能是房室传导阻滞、病态窦房结综合征、应用β受体阻滞剂、甲状腺功能减退等造成的。
如果老年人心率大于100次/分,为窦性心动过速,可能是甲状腺功能亢进、发热、情绪激动、心力衰竭、冠心病、心肌梗死、贫血等原因造成的。
老年人可以保持适当运动,使自己处于正常体重,还需要戒烟限酒,来保持自己的正常心率。