前列腺增生排尿疼可通过药物治疗缓解症状、调整饮水习惯减少刺激、温水坐浴促进局部血液循环、避免憋尿减轻膀胱压力、及时就医排除感染等并发症。具体分析如下：
1.药物治疗缓解症状：前列腺增生引起的排尿疼痛常与炎症或肌肉痉挛有关，医生可能开具α受体阻滞剂松弛尿道平滑肌，或5α还原酶抑制剂缩小腺体体积。若合并感染，需配合抗生素。中药如前列舒通等也可辅助改善症状，但需遵医嘱使用。
2.调整饮水习惯减少刺激：每日饮水量控制在1500-2000mL，分次少量饮用，避免一次性大量饮水增加膀胱负担。减少咖啡、酒精及辛辣食物摄入，这些物质可能刺激尿道黏膜加重疼痛。夜间睡前2小时限制饮水，降低夜尿频率。
3.温水坐浴促进局部血液循环：每日1-2次15-20分钟的40℃左右温水坐浴，可放松盆底肌肉，缓解尿道痉挛，同时改善前列腺区域充血状态。注意水温不宜过高，避免烫伤，合并痔疮或皮肤破损者慎用。
4.避免憋尿减轻膀胱压力：长期憋尿会导致膀胱过度充盈，压迫前列腺加重排尿困难及疼痛。有尿意应及时排空，排尿时放松腹部，勿过度用力。久坐者每小时起身活动，避免前列腺长期受压。
5.及时就医排除感染等并发症：若排尿疼痛伴随发热、血尿或尿潴留，可能提示尿路感染或急性尿闭，需立即就诊。医生可能通过尿常规、超声等检查明确病因，必要时留置导尿管或手术治疗。
出现症状后需保持规律作息，避免过度劳累及情绪紧张。饮食以清淡易消化为主，适度运动增强盆底肌力。严格遵医嘱用药，不可自行调整剂量或停药。定期复查监测病情变化，尤其合并高血压、糖尿病等慢性病时需综合管理。
